うつはあなたを守ってる!

人間には、本来自然な成長能力があります。

人間は、自然と幸せになっていくものなのです。

ではなぜ?うつ(鬱病)は私たちを不幸せに導こうとするのでしょうか?

でもそれは誤解です。

うつ(鬱病)にも、
しっかりと私たちを成長させよう!守ろう!とする意図が隠れているんです。

私はうつ(鬱病)」に隠れたその意図に気づき、
感謝することで、うつ(鬱病)を克服しました。

あなたの心には、「別のあなた」(無意識)がいます!
人間の心には、意識と無意識があります。

「無意識に食べてたよ。」
「気がついたら無意識に走ってた。」 などの経験がありませんか?

それは、無意識の意図や観念があることを意味しています。

そして無意識の観念の方が全体の9割を支配していると言われています。

うつ(鬱病)は、別のあなた(無意識)からのメッセージ!
日頃のストレスや不安で、心と体のバランスを崩し始めたとき、
うつ(鬱病)は、さまざまな症状であなたを追い込んできますね。

それは、無意識からの「気をつけて!」というメッセージなんです。

無意識からのメッセージは子供のように純粋です!

「ひどく疲れるなら何もしないで!傷つくなら人に会わないで!お願い!!」

子供には「評価」や「責任」はなかなか理解できません。

そのメッセージを無視したり否定しようとすればするほど、
そのメッセージは子供が駄々をこねる様により強くなっていきます。

それは全体の9割の観念が
あなたを守ろうと純粋に強く訴えてくるからなんですね。

まず今の状態をとりあえずでも受け止めて納得することで、
うつ(鬱病)の克服が始まります。

「かなわないなぁ。自分を守ろうとしてくれているんだもんな。」
「まぁ、今はしょうがいないな。」

そんな風にとりあえずでも受け止められれば良いと思います。

日常生活のトラブルと同じように、
相手の意図が分かって初めて問題解決が始まると思います。

うつ(鬱病)の意図を理解して、
うつ(鬱病)の克服が始まるのではないでしょうか?

宮崎駿監督の【風の谷のナウシカ】をご存知ですか?

その中に登場する【腐海】という毒に満ちた森の
【存在意義】をナウシカは探し求めています。

そして【腐海】を深く探究したとき
【腐海は、人間が汚した土と水を浄化している】と
【腐海】の【存在意義】を深く理解します。

うつ(鬱病)は、この【腐海】に似ています。

一見、人間には【不要で消し去りたい敵】のように感じられますが、
心を深く探究してみれば【危険から身を守ろう】としてくれているのです。
うつ(鬱病)は、
【私たちが人間らしくない生活でため込んだストレス】を
浄化するための環境を用意するように
私たちに忠告してくれているのではないでしょうか?

 

 

 

 

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