医者や薬だけが、うつ病を治す方法だと思っていませんか?

うつ病は本当に辛い病気です。

もしあなたが、

・ただただ時間が過ぎていく生活を変えたい
・つらい思いをする生活から抜け出したい
・少しでもいいから気分を楽にしたい
・なんとか仕事ができるようになりたい



・・・と、少しでも思っているなら、

10年の間、うつ病に苦しみ
寝たきりで、もう人生を
諦めかけていた私が、

1日10分、
「あること」を一ヶ月
続けるだけ

うつ病を治し
薬の副作用や辛い気持ちをなくし

今までの何気ない普通の生活に戻れた方法

をお伝えするので
最後まで読んでください。

暗い夕日の写真

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こんにちは。れい子です。


私はうつ病を自力で治して
今は笑顔が戻って
普通の生活しています。

普通に生活できることがどれだけ幸せか、


体の不調もなく、毎日を送れることが、
どれだけ幸せなのかを 

噛み締めて生活しています

綺麗な夕日の写真


10年もの間、私を苦しめてきたうつ病は

この時期には「双極性障害」と
病名は変更されていました。


私のうつ病(双極性障害)は
会社の激務が発端で発症しました。

いわゆるバブルの崩壊・・・

この時期に行われた会社の
人員整理、人事異動、
上司や同僚や仕事のやり方や、


そんな何もかもが

会社の組織変更という名目で
変わっていく中で、

平社員である私たちは
どんどん1日の就業時間が
長くなっていき、

 

やってもやっても終わりが見えない
莫大な仕事量から逃れることが
できない時期に変化していきました。

綺麗な星空の写真

私や私の同僚は1日20時間以上の
勤務時間となっていく中で

真面目に仕事に取り組んで
何とか円滑に作業をしようと
頑張っていた私は、

 

他の男性社員が
「もう今日は終わり!オレ帰る!」
って言って帰って行っても、


もう少し、もう少し、もう少し、

毎日明け方まで仕事をやり続けて
いました。

他の男性社員は息抜きの方法
ちゃんと知っていました。

苦悩

ただ与えられた仕事をガムシャラに、
今日中に終わらせないといけない、
明日には伸ばせない、


私は仕事ってものは、会社のために
するもので、


自分のためにするものではない

そんな風に思っていたのは
私だけ・・・

案の定、私だけが休日出勤までして
仕事、仕事、仕事。

体の異変は休み無しの長時間の勤務が
4ヶ月ほど続いた時に起きました。

いつものように朝、目がさめると、
なぜかベッドから出れない状態でした。

「風邪かな?」と思い、なんとか起きて
風邪薬を飲んで、いつものように
会社に行く準備をしようとするのだけれど

 

ガンとして体は言うことを聞かないのです。

心臓の動悸や目まい、ガラガラという耳鳴り。

「あれ?どうしたんだろう」

私はいつもと違う体の変化に
戸惑いながら、
どうしても起きれないので
会社には連絡を入れ、


とりあえず病院へ行くことにしました。

 

病院では、動悸がするからというので
心電図の検査から始まりました。

異常なし。

でもどうしても心臓がバクバクするので
3ヶ月待ちの心臓の検査をすることにして
その日は病院を後にしました。

早い話が、その3ヶ月待っている間
体の異変はどんどん進行し、
「自律神経の乱れ」で済んでいたものを、
「うつ病」にまで発展させてしまったのです。

気がついた時には

・だるくて朝起きれない
・日中は眠いのに夕方から目が冴える

・無性に何か高価な買い物をしたくなる

・集中力がなくなり、突然眠くなる

・朝は気だるくて仕事に行けない

・あんなに頑張っていたのに仕事をしたくない


などの症状になっていきました。

それでも私はこれは
ホンの一時的な体の疲れで、
ちょっと休んで薬を飲んでいれば


すぐ治るだろう
って
タカをくくってました。

うつ病が発症する仕組み

でもこの状態は治るどころか
この後、10年以上も


私を苦しめることに

なっていったのです。

そして医者からの突然の宣言!

 

「あなたのうつ病はもう治りません」

 

あなたは病気は、
病院と医者と薬で治すものだと
思っていますか?

私はそう思って信じ切っていました。

それが10年も続くと、
もう慢性化した状態になり
「治りません」と宣言されてしまうのです。

最近はどんな重い病気でも
本人に必ず告知するらしいので
医者はたぶん私に告知したのでしょう。

でもそれが私をどん底に突き落とし、
「もう生きていても仕方がない」と思わせた
言葉になっていったのです。

それから私はシカバネのようになって
しまいました。

今、生きているのは飼い猫のためだけ。
この子達を残しては死ねない・・・

 


本当にただそれだけでした。

 

私は当時飼っていた猫5匹を
確実な里親を見つけて里子に出し、

 

それから自分の方向性を決めよう。

そう何となく思うようになりました。

方向性というのはもちろん生きていくこと
ではありません。

どうやって人に迷惑をかけずに
楽に死ねるか・・ただそれだけを
考えたかったのです。

パソコンで里親を探すには
どうしたらいいかを
検索する日々が続きました。

実際にパソコンを開く機会が増えて
「うつ病」に関する記事も見るように
なりました。

パソコンを開く元気は猫の里親探しから
始まったのですが、


同時にうつ病の記事を見ることで

実際に治した方のブログや、


アメリカの医療最前線の情報など

本当に色々なうつ病に関することを
知ることができました。

そのうち
「何も医者と薬だけが治す方法でもなかったな」
と思うようになり、


いつの間にか「うつ病の改善」の記事を

進んで検索していました。

そしてリラクゼーションや宇宙の話、
なぜうつ病は発生するのか、
ヒーリングや整体師、接骨院などなど

効き目があると見たら、どんなことも
試してみるようになりました。

しかし、効き目がしっかりあるものとは
なかなか出会うことができず、
焦りと苛立ち、体調も悪くなる一方で、
どんどん行き詰まっていきました。

大脳

そんな日々が抗鬱剤を飲みながらも
1年は続いたでしょうか。

 

あたりハズレは当然ながら医療界には
つきものですが、

ある日、ついに私は出会ったのです。

 


テレビの番組表で、アメリカの

『うつ病治療はここまで進んだ!』という
記事を発見しました。

青空の写真

私はとても手応えを感じて
録画もセットし、その番組を
見ることにしました。

番組の内容は実際のうつ病のメカニズムから
発症しやすい脳の仕組み
そして実際に治す方法まで、しっかりと
放送されました。

朝日の写真

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その「うつ病を治す方法」を
初めてやったのは、
初夏の汗ばむ季節でした。

その方法をやり終えた時、
私はベッドの上で
「今日はいつもと何かが違う」

そんな感じがやってきた感触でした。

草原山の中の写真


何がいつもと違うのか・・

ちょっと考えないと分からないほど
感覚がいつもと全然違っていて、

それは本当に突然私を襲ってきたという
感じでした。

今まで肩に重石のように
のし掛かっていた何か」の重圧。

 

その重圧で首や肩は本当に重だるくて
首を回すこともできないくらい
ガンガンに凝り固まっていたのですが、

それが「すうーっ」と、
すごく厄介な数式を解くかのように
私の肩から解きほぐれていく感じ。

 

あんなに重かった首と肩が
羽が生えたように軽くなって、

 
「ああーー」私はこらえきれず
口から言葉を発して
布団に仰向けに寝てしまいました。

 かすれた山の写真

これが私が一番初めに「うつ病を治す方法」を
自宅のベッドの上でやって、終わった時の
感覚です。

そして、
その方法をやってから3ヶ月後には
ついに「うつ病」は私から
遠ざかっていったのです。

私は自分でうつ病を治すことに
成功したのです。

綺麗な夕日の写真

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女性のためのうつ病

実際にメカニズムの話をすると
色々と理由付けは出来るのですが、


でも「どうやってうつ病を治すの?」

と言う実際のやり方が一番知りたいところですね。

 

この放送では事細かに
そのやり方が説明されており、
実際のうつ病発症の理由は限定されなくても

 

うつ病を治せることがわかったのです。

今回はこのテレビで放送された
「うつ病を治す方法」の
無料レポートを作成しました。

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下記の方法で配布致します。

一般公開して悪用されるのを防ぐため、この方法にしました。

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この「うつ病を治す方法」は
まさに医者いらずの方法です。

私はうつ病を薬で治し、治癒したという方に
残念ながら出会ったことがありません。

あなたは今の治療法でご自身のうつ病が
少なからずとも治るとお思いでしょうか?

私はあなたのうつ病が
一刻も早く快方に向かうことを

心から願っております。

Nature1-011

れい子

HPはこちらhttp://kokoro-reiko.net/

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