成人期に活躍していた卵巣機能がだんだん低下し、
月経不順の一定期間も終わり、閉経期を経て
老年期に移行するまでの期間を更年期と言います。
更年期では、身体的にもいろんな病気
（高血圧・心臓病・糖尿病・ガンなど）が発症し始める時期でもあります。
また、子供の成長・巣立ち、夫婦間の再構築や介護問題など
ライフサイクルも大きく変わる時期です。
「喪失」体験は、ストレスの中でも上位にランクインされます。
女性として、女性特有のホルモンが乱れ、
閉経を迎えるということはそれだけで、なんだか
女性として見てもらえなくなる喪失感を感じる方もいます。
その更年期特有の心理状態に、
家庭内のトラブルや子供が巣立っていく空虚感、
介護や住宅の問題などが山住になると、
気分が落ち込みうつ病を引き起こしやすくなるのです。
夫にも子供にも必要とされていないのではという喪失感や、
健康に対する不安感、ぬぐいきれないほどの失望感などがストレス化し、
しいては身体的な不調を引き起こすといった悪循環をまねきやすくなるのです。
「夫に我慢しつづけた結果、トラブルになるくらいなら私が我慢する」と
歯をくいしばってきた人ほど、心身に無理をかけてきています。
更年期にも、何にも気がつかないうちに更年期が終わってた人もいれば、
あらゆる症状を持つ人もいます。それは、性格にも起因しているようです。
ちょっとしたことでも気になり、
悪い方へ悪い方へと考えがちな性格な人は、
閉経を機にストレスをうつ病に発展してしまうのです。
更年期は誰にでもあるものです。
女性ならだれでも同じように閉経をむかえます。
だからこそ、体調がすぐれないことは、当然なことととらえてみましょう。
体が不安定な方へ引っ張られていくとき、心も引っ張られてはもったいないです。
４０代のうつ
４０代の女性は、そろそろ女性ホルモンのバランスが
大きく崩れてくる時期にさしかかります。
特に４０代後半から５０代にかけて、
閉経を迎える時期にさしかかり、更年期障害を迎える年代でもあります。
また、子供の独立や、夫の親の介護など、
それまでの生活環境と大きく変化する時期に
差し掛かっていることもあり、女性ホルモンの崩れから来る体調不良や、
更年期障害が発症する年代。
子供の独立で夫と２人きりになっての生活の変化などから、
うつ病になる女性は、年々増えています。
40代女性にとって、更年期障害で体の状態も辛い中、
精神的にも不安になると、「生きているのが辛い」という
状況に陥ることもあり、やはりこの年代の女性のうつ病は、
自殺を一番心配する必要があります。
また、更年期障害以外にも、
自分の健康にも心配が増える時期にさしかかります。
この時期の女性は、一生のうち一番デリケートにできているのかもしれません。
うつ病になった場合、家族は温かく見守り、
できるだけのフォローをしてあげることが大切でしょう。
５０代のうつ
５０代のうつの症状の中、閉経に伴う更年期を迎える年齢だということです。
この時期は、女性ホルモンのバランスが大きく崩れ、
身体的にも色々な症状が出るのですが、それに似たような形で、
イライラや不眠などのうつの症状もでてきます。
また、子供の独立により自分の生活に張り合いが
何一つなくなった空虚感に襲われます。
今まで家庭と子育てに力を入れてきた人ほどうつの発症がみられます。
更年期障害とともにうつが発症しやすくなります。
また、この頃からガンや、脳梗塞等の病気も気になり、
うつ病を発症しやすい年齢になるのです。
夫とのよい関係を築いた中で、うつ病治療しましょう。