ネガティヴな感情を取り除く方法」カテゴリーアーカイブ

セドナメソッド:ネガティブな感情から自由に!

胸の中が苦しくなるのはどんな時でしょうか? 例えば、怒りやいら立ちを抑えようとすればするほど かえって胸の中いっぱいに広がってしまう。 あるいは、不安や恐怖感をぬぐい去ろうとすればするほど、 さらに不安や恐怖感が湧き出し … 続きを読む

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