心の不安を感じた時はどうしたら良いのでしょうか?

不安や緊張が強いとき、どうしたらいいのですか? 「気持ちが焦って落ち着かない」「ドキドキして不安」 といった症状は、「不安」や「緊張」といわれるもので、 普通の人なら、誰でも感じる感情であります。... 続きを読む 続きを読む | Share it now!