投稿者「reiko okada」のアーカイブ

うつ病の彼氏との別れから学んだこと

うつ病は、本人(家族・彼氏・彼女)も支える人も辛い。 私の経験があなたのヒントになれば。 前回少し書いた通り、うつ病は当の本人が辛いのはもちろん、 身近で寄り添う家族や恋人、友達も大変辛いものです。 うつ病に限らず、病気 … 続きを読む

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うつ病の人の家族がやってあげられる効果的な3つの方法とは?

あなたの大切な人がうつ病になった時、あなたならどうしますか? 大事な人がうつ病になってしまったら、 傍にいる自分は一体何ができるでしょうか。 私は自分がうつ病だった時と同じ位、 あるいはそれ以上にうつ病の家族と 向き合う … 続きを読む

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うつ病になった家族・恋人・彼氏・彼女との接し方

うつ病になった家族・恋人・彼氏・彼女との接し方をまとめてみる 今回は、大事な人(家族・彼氏・彼女)がうつ病になった時の接し方について、最終回の4回目です。 私の経験や、経験の中で得たことや、 実際に効果のあった有効な対処 … 続きを読む

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うつ病の人との接し方 恋人や家族にどう接するか?

今回は、うつ病の人との接し方を私の経験からお伝えしたいと思います。 特に、恋人や家族などの大切な人がうつ病になった時にどう接したら良いのか? うつ病の人との接し方に悩まれている方の参考になればと思います。   … 続きを読む

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常に具合悪いアピールのワケ

なぜ、具合が悪いのを言い訳にしたり、アピールするのか? 以前私は商売をしていたのですが、 どこのお店にも必ず「具合悪いアピール」を するバイトがいるのです。 肝心な時に何となく具合が悪くなって 仕事をドタキャンしたり、皆 … 続きを読む

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人に依存する、甘えるのではなく、自分の良さ・才能・魅力を自分で知る

なぜ、人に依存する、甘えるのではなく、 自分の良さや才能、魅力を知る必要があるのか? 何かがうまくいかない時、占いや他人からの助言に 頼り過ぎてしまうことがあります。 占いは統計的な部分が大きいので参考にはなります。 ま … 続きを読む

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ありがとうの言葉の力 言霊の力の根拠とは?

あなたの使う言葉(言霊)があなたを変える 私個人的にはポジティブシンキングもバランスが大事だと思っています。 たとえば悲しみや怒りといったマイナスの感情も、 なかったことにしようと無理に抑え込んで明るく振舞おうとしても、 … 続きを読む

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他人と比較する心理「自分をはかるモノサシは、自分の中にある」

誰もが他人と比較するためのモノサシを自分の中に持っている 面倒女は自分をはかるモノサシが自分の外にあるので、 誰かと自分を比較しては忙しく一喜一憂します。 自分は何も変わらないのに、他人と比べるとましになったり、 箸にも … 続きを読む

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私(自分)を変えてくれた言葉 とは?人は変わりたいと本気で思えば変われる

人は必ず変われる!私を変えたのは、ある肯定的な言葉から 前回「自分をはかるモノサシを自分の外に置くと辛くなる」 というお話を書きましたが、今回もその続きを書きます。 今回は私の体育嫌いを克服したエピソードを書きます。 私 … 続きを読む

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自分の才能が分からない時の自分の才能の見つけ方

自分の才能が分からない?いえ、きっとあなたにも素敵な才能があります! 以前、私の恩師から映画『ティンカー・ベル』を 勧められて観たことがあります。   妖精たちには、植物を育てたり、動物を育てたり、 光を集めた … 続きを読む

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